Indywidualne konsultacje dla młodych i dorosłych sportowców oraz osób aktywnych fizycznie, które chcą dopasować dietę, a także procedury żywieniowe i okołotreningowe do swojej aktywności.
Podczas konsultacji dowiesz się m.in.:
- co jeść, aby osiągać lepsze wyniki sportowe,
- jak rozplanować posiłki w ciągu dnia,
- jak zadbać o skuteczne nawodnienie, zwłaszcza podczas treningu
Na konsultacje zapraszam także rodziców dzieci, które trenują i chcąc zostać mistrzami 🙂 Bez właściwej diety trudno bowiem o satysfakcjonujące wyniki i prawidłowy rozwój małego sportowca. Jeśli chcesz zadbać o zdrowy i odpowiednio zbilansowany sposób odżywiania małego piłkarza, pływaka, czy tenisisty, tutaj właśnie otrzymasz indywidualne, kompleksowe zalecenia w tym zakresie.
